Blog de Fitness para Profesionales

El entrenamiento de glúteos es esencial tanto para la tonificación como para el fortalecimiento de esta área muscular, clave en la estabilización del cuerpo, mejora del rendimiento y prevención de lesiones. Para entrenadores y propietarios de gimnasios, contar con el equipamiento adecuado es crucial para ofrecer un entrenamiento de glúteos efectivo y seguro. En Pure Fitness, como distribuidor exclusivo en...

En la actualidad, la demanda por instalaciones de fitness en hoteles ha crecido significativamente. Los huéspedes esperan encontrar servicios que les permitan mantener sus rutinas de ejercicio durante sus viajes, ya sea por placer o negocios. Los espacios fitness en hoteles no solo mejoran la experiencia del huésped, sino que también ofrecen múltiples beneficios para los establecimientos que los implementan....

Introducción ¿Te gustaría tonificar todo tu cuerpo sin necesidad de levantar cargas muy pesadas ni utilizar máquinas? ¡Entonces el entrenamiento con peso corporal es perfecto para ti! Este tipo de entrenamiento utiliza tu propio peso como resistencia para realizar ejercicios que trabajan todos los grupos musculares. Es una forma efectiva, accesible y adaptable para ponerte en forma y mejorar tu...

El entrenamiento funcional esta a la orden del día. Aprende a como implantarlo en tu gimnasio.

El equipamiento fitness también está sujeto a las tendencias del momento. Los espacios destinados al ejercicio físico evolucionan y es importante adaptar las diferentes máquinas a ellos. Además, no es lo mismo equipar un gimnasio comunitario que uno de tipo boutique o de uso personal. Estar al día de todas las novedades es imprescindible para ofrecer la más alta calidad...

El entrenamiento con banda elástica se ha popularizado debido a su versatilidad, su accesibilidad y la efectividad de los resultados que produce. No solo se trata de una excelente herramienta para la tonificación y el fortalecimiento musculares, sino también para la rehabilitación y la mejora de la flexibilidad y la movilidad. A continuación, te presentamos una lista de ejercicios que podrás realizar...

Perder peso y tonificar el cuerpo es un deseo compartido por muchas personas. Entre las zonas del cuerpo que a menudo se busca esculpir, el vientre es quizás el más destacado. Un método efectivo para lograrlo es mediante ejercicios cardiovasculares de alta intensidad, como los que se pueden hacer en una bicicleta estática o indoor. Analicemos cómo podemos lograr este objetivo. Antes de comenzar...

Ser el gerente o propietario de un gimnasio conlleva muchas responsabilidades, y una de las más importantes es decidir cuándo es el momento adecuado para renovar las máquinas de tu gimnasio. Este proceso puede parecer desalentador y engorroso, pero es absolutamente esencial para el crecimiento continuado de tu negocio y para mantener a tus clientes fieles y satisfechos. Este artículo...

El universo digital tiene mucho que ofrecer cuando se trata de promocionar tu negocio. Y en el mundo del fitness, las plataformas de redes sociales (cómo llevar las redes sociales de un gimnasio), especialmente TikTok, se están convirtiendo en el nuevo campo de juego para propietarios de gimnasios, gerentes y directores de marketing. Pero ¿por qué TikTok y cómo puedes utilizarlo...

Comprar un balón medicinal es una excelente manera de fomentar un estilo de vida dinámico y saludable entre tus empleados. Se trata de una de las herramientas de entrenamiento más polivalentes que existen. Puede utilizarse tanto de forma individual como en ejercicios y juegos de grupo. Si deseas que el área deportiva de tu empresa esté bien equipada, el balón medicinal es uno...